Les cours visent avant tout à des sportifs, (débutants 2 maxi – expérimentés 4 à 5 maxi) voulant maitriser les 4 phases techniques du paddle: immersion, propulsion, sortie et retour pagaie.
2 méthodes sont développées: le “body twist” pour les longues distances, celle que je privilégie, et le “jump and catch” pour la vitesse
Ceux qui recherchent plus la performance, le passage de bouée en race, la posture et déplacement en down Wind, la préparation au surf sont programmés.
From beginners to learn the basics to the most experienced who want to improve their balance and master the 4 technical stages of paddling: blade immersion – power – recover – reentry.
Concilier la technique avec le plaisir de la balade s’offrent à vous grâce aux multiples parcours possible du Frémur.
Du moulin de Rochegoude en fond d’estuaire jusqu’à la plage du perron, ou encore l’ile agot, je saurais être votre instructeur et votre guide en meme temps.
Combine the technic with the pleasure of strolling in stand up paddle from this beautiful Frémur area, offers an enjoyable time.
